リハビリブログ

最近ヘバーデン結節の患者様が数多く受診されるようになり、リハビリでも診させていただく機会が増えました。ヘバーデン結節に対する治療に関心が高まっているようです。   これまで、ヘバーデン結節においては「年のせい」 ..... 続きを読む

運動不足解消

2019年7月13日
こんにちは。 暑い日が続くと中々外へ出にくくなりますね。 最近、患者様から「体力が無くなった」や「歩く量が減った」との声をよく聞きます。 実際、僕もこの春から趣味だったバスケットを やめてしまい運動する機会が減ってしまい ..... 続きを読む

4年に1回

2019年6月27日
こんにちは A.Oです。 サッカーなでしこジャパンがワールドカップ決勝トーナメント1戦目で敗退してしまいました。 非常に残念でしたが、勝負の世界、更にはトーナメント戦においてはミスが許されない難しい試合でしたね。 近年、 ..... 続きを読む

気候

2019年6月1日
みなさんこんにちは。 最近は気候がなかなか安定しませんね。 暑いと思えば涼しくなったり1日の中でも温度差がとても激しい時もあります。 このような時は体調を崩しやすいので注意しましょう。 またニュースなどでも熱中症の報道が ..... 続きを読む
皆様こんにちわ。夏から秋に季節が変化し、体調等崩していませんか?今こうしてブログを執筆している私は久しぶりに風邪をひきました。 さて、タイトルにもありますように、10月に夏休みをいただき、家族で伊豆へ行ってきました。家族 ..... 続きを読む

9月終盤

2018年9月26日
こんばんは 本日は夕方から雨となり肌寒く感じられます。 おとといが今年最後の30度超えだったようで、これから気温も徐々に低下して秋から冬に向かっていきます。 今年はインフルエンザの発生も早いようで、すでに学級閉鎖している ..... 続きを読む

キャンプ

2018年8月30日
長野県のキャンプ場へ行ってきました。 森の中は涼しくとても良い雰囲気です。 テントとタープを張れば秘密基地の完成です。 キャンプに焚火は外せません、少しワイルドにソーセージを炙ります。 武田信玄の隠し湯と言われる温泉やク ..... 続きを読む

熱中症について

2018年7月30日
例年にない猛暑が続いております。40℃近い日もありますが、皆様はしっかり熱中症対策はできているでしょうか。 クーラーで部屋を涼しくする。水分・塩分をこまめに摂るなどわかりきっていると思いますが、特に高齢者は自分が飲みたい ..... 続きを読む
子どもの運動器の障害について考える中で、食事の影響も少なからず関係しているように思います。 今の子どもは食べることに対する欲求が少ないようです。僕らは学校から帰宅して母親の顔を見ると 「腹減った 何かない?」遊びに出かけ ..... 続きを読む
皆様お久しぶりぶりです。   最近は気温の温度差が激しく体調を崩しやすくなっております。お気をつけてください。   参考までに、僕自身が行なっている体調管理方法は………当たり前ですが   ① ..... 続きを読む