私は週に1度健康体操をやっています。
週1じゃ効果がないと言う人もいますが、仲間と会って、会話をし、一緒に汗を流し、時には食事したりと気分転換になります。
年に1度総合体育館で発表会があり約1400人が一堂に会して日頃の練習の成果を披露します。
それとわずかな時間ですが、自分の出番の時は年に一度緊張する一瞬でもあります。
私は今年30年継続の表彰をいただきましたが、教室が始まった当初、100人ぐらいいたと思われる生徒も、最初から続いているのは2人だけです。
当日会場では80才以上の方が40人ほど見えましたが、皆さん姿勢も良くて若々しく、そんな年にはとても見えませんでした。
最高齢が94才だと発表され、どよめきと拍手が起こりました。歩けるだけでもすごいのに、リズムに合わせて体を動かせるなんて…
「私たちもあの年まで頑張ろうね」「できるかなあ？」「すぐだよ！」などと言いながら、頭の中では帰りに寄る喫茶店のスイーツの事でいっぱいでした。
リハ助手 モリモト
