気分転換に

2017年6月24日

こんにちは A.Oです。

暑い日が増えてきましたね。

最近は夜に散歩に行くことが増えました。

歩いていると自分以外にも

ウォーキングされている方によく会います。

体力作りからダイエットなど

理由はそれぞれだと思いますが、

気分転換にもいいですよ。

 

暑い日にはしっかりと

水分補給をしてください。