ちょこっとコラム

2019年6月22日

先日、ニュースでドイツの首相であるメルケル首相が式典途中に全身の震えが止まらないという映像を観ました。

どうやら脱水症状であのような震えが出ていたとのことです。

脱水症状はとても身近な問題で高齢になると知らず知らずのうちに脱水が進んでいる場合があります。

自分がのどが渇いていなくても定期的に水分を取るよう心がけましょう。

最近急に暑くなってきました。我々、ケアマネも自転車で訪問することが多いためこまめな水分補給に努めています。

これからが暑さの本番です。皆さん注意していきましょう!